Los geht's!

Herzlich Willkommen auf meinem Blog

In der letzen Zeit habe ich einiges an Gewicht zugenommen und meine Wohlfühlfigur hat sich verabschiedet. Deshalb werde ich versuchen abzunehmen; möglichst mit gesunder Ernährung und Sport.

Um mich dabei besser zu kontrollieren, werde ich meine Essgewohnheiten sowie (Miss)Erfolge hier auflisten und somit vielleicht auch andere motivieren.

Viel Spaß beim Lesen

 

21.7.08 12:02


Let the games begin...

Mein Anfangsgewicht: ca. 60/61kg

Mein Wunschgewicht: 55kg

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21.7.2008

Frühstück: 2 Vollkorntoast mit Marmelade

Mittagessen: Vorspeise 1 Teller Zuccinisuppe

                   Hauptspeise Broccoli, 125gr Basmati Reis

Abendessen: folgt

Getränke: bisher nur Wasser

Sport: nachher ca. 1 Stunde Dressur Reiten

21.7.08 12:07




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